Maria Cotoifavicon-01Maria CotoiMaria Cotoi
  • Home
  • Despre mine
  • Cursuri NLP
    • Curs NLP Practitioner
    • Formare Master NLP
  • Articole
  • Rasuciri de suflet
  • Contact

Nu esti singur/a

Inchide ochii pentru cateva momente. Inspira profund si expira incetisor. Indreapta-ti atentia spre respiratiei. Ramai astfel cateva secunde. Apoi du-te cu atentia spre bataile inimii si simte-le. Devino constient/a de momentul acesta. De prezent. Simte-ti intreaga fiinta aici, acum. Ia-ti pentru asta un minut, doua, cat sa simti ca-ti linistesti cugetul, gandurile.

Fa nimic! Doar cateva momente, nu mai mult.

FĂ NIMIC!!!

…acum, in timp ce-ti simti intreaga fiinta, in liniste, in pace, da-ti voie sa simti cum o mana calda iti ia palma dreapta si ti-o strange incetisor, cat sa te anunte ca este prezenta langa tine. O simti? Calda, moale, fina, doar simte-i contactul. Este mana mea si, tinandu-te de mana, iti spun ca sunt acum, aici, langa tine. Sunt aici pentru tine. Si ma bucur sa fiu langa tine, sa te simt…. acum, simte cum acest gest simplu, de a ne tine de mana, creeaza in noi amandoi/amandoua un spatiu plin de blandete, de incredere, de liniste. Doar simte acest lucru. Mana mea si odata cu ea si eu, iti spunem: Sunt alaturi de tine. Daca ne-am cunoscut deja, aminteste-ti vocea mea, daca nu ne-am intalnit, imagineaza-ti-o si asculta-ma: Eu, Maria, un om exact ca tine, iti sunt alaturi, sunt langa tine. Stiu ca mintea ti-e plina de ganduri. Cateodata de confuzie, cateodata de durere. Stiu ca simti uneori rusine, alteori neputinta. Sau vinovatie si disperare. Stiu ce este in sufletul tau pentru ca si intr-al meu sunt aceleasi lucruri. Spuse nespuse, vise neatinse, asteptari neimplinite. Stiu. Dar acum, aici, eu te tin de mana. Nu esti singur/a, caci eu sunt langa tine. Te ascult, ai incredere in mine. Tot ceea ce imi vei spune, voi asculta cu blandete, voi primi cu rabdare. Fie furie, fie teama. Fie regret, fie razbunare. Te aud. Eu te aud. Nu te judec, nu-ti dau sfaturi. Nu te reped, nu te ignor. Sunt aici pentru tine. Simte-ti mana calda intr-a mea si vorbeste-mi, caci eu sunt aici sa te ascult pe tine. Vorbeste-mi atat cat ai nevoie sa o faci. Fii onest/a cu tine, caci nu ne aude nimeni. Fii bland/a cu tine, caci nu te pedepseste nimeni. Fii tu insuti/insati cu tine, caci esti o fiinta minunata ceea ce tu esti. Poate ca iti este greu la inceput, poate ca randuri de lacrimi iti stau nod in gat, poate ca nu ai curaj. E in regula, eu am rabdare. Fii onest/a, fii bland/a, fii tu. Mergi pe firul ideilor, gandurilor tale, mergi pe raul emotiilor tale si descopera unde te duc ele, care le e cursul, care le e tinta. Fii linistit/a in privinta mea, eu raman aici langa tine. Te aud, te simt. Eu te vad! Mana mea va continua sa-ti spuna incetisor ca sunt langa tine. Si ma bucur sa fiu langa tine. Raman langa tine atat cat ai nevoie tu sa ma tii langa tine.

Avem timp, nu-ti face griji.

…acum, dupa ce mi-ai spus tot ce ai avut pe suflet, vreau sa imi mai simti inca o data mana, mangaind-o pe a ta, sa iei aceasta senzatie cu tine, in inima, si sa te conectezi la ea oridecateori vei avea nevoie in viata ta de zi cu zi. Iti multumesc pentru increderea pe care o ai in mine, pentru onestitatea si blandetea cu care te-ai purtat cu tine, pentru ca ai fost tu.

Fiinta mea de lumina saluta fiinta ta de lumina. Ma inclin!

Cordial,

Maria

Share
64
Maria Cotoi
Maria Cotoi

Related posts

March 24, 2025

Tabara “Relatia cu banii” – 22-25 Mai 2025


Read more
January 31, 2025

Tabere 2025 – sustinute de Maria Cotoi


Read more
January 14, 2025

Tabara de Constelatii Familiale – 6-9 martie 2025


Read more
September 23, 2024

Tabara de Constelatii Familiale – 14-17 noiembrie 2024


Read more

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Cauta

Politica de confidentialitate | Politica de utilizare cookie-uri

© 2014 - 2021 Maria Cotoi - Master Trainer NLP, Autor | Toate drepturile rezervate | Creat de ThisAgency

Acest site folosește cookie-uri, prin continuarea navigarii sunteti de acord cu politica de uilizare a cookie-urilor.De acord Citeste mai mult
Politica de utilizare Cookie-uri

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT